Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как
этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Тысячелетия назад там возник
танец живота (bellydance), помогающий сохранить очарование молодости на долгие
годы и радующий нас своей экзотической красотой. Особенно приятно в занятии
восточным танцем то, что цели эти достигаются не через силу, а только с
удовольствием и радостью. Восточные дивы, разучивающие сложные движения
танца живота, верно, и не подозревали, что совмещают приятное с полезным. Танец
живота заставляет работать "в усиленном режиме" весь организм, но
основная нагрузка ложится на мышцы живота. После 2-3 месяцев занятий
заметно улучшается самочувствие при гинекологический заболеваниях,
нормализуется менструальный цикл. Занимаясь танцем живота, Вы улучшаете
кровообращение органов малого таза, что особенно важно для женского здоровья, и
профилактируете остеопороз. Позвоночник становится гибким, Вы забудьте или
никогда не узнаете, что такое отложение солей.
